GIẢM CÂN ẤN TƯỢNG ĐỐT CHÁY MỠ THỪA

Đập tan mỡ bụng, thon gọn vòng eo “56”. Sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ cùng thần thái gợi cảm, tự tin
Mỗi giờ tập đốt có thể đốt cháy từ 600-700Kcal. Mông căng hơn, đùi thon lại, bắp chân nhỏ đi

TAN BIẾN MỌI CĂNG THẲNG MỆT MỎI

Nâng cao sự tự tin và quyến rũ qua các động tác nhảy đầy quyến rũ, vui tươi. Tốt cho bệnh tim mạch, huyết áp, và tiểu đường
Gương mặt, làn da trắng sáng, loại trừ nếp nhăn, chống lão hóa

TỰ TIN, GỢI CẢM VÀ ĐẦY HỨNG KHỞI

Giúp bạn luôn tự tin thể hiện bản thân khi gặp thời điểm cần thể hiện một vài điệu nhảy
Hòa mình vào cộng đồng tập Zumba hơn 2000 thành viên của Lamita gồm những người sống vui, khỏe

10 NGÀY EO THON DÁNG GỌN CÙNG ZUMBA

Zumba là điệu nhảy pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và hàng loạt vũ điệu latin như salsa, chachacha…, có khả năng đốt cháy calo mang lại thân hình cân đối và săn chắc hơn bao giờ hết. Tham gia khóa học 10 ngày eo thon dáng đẹp cùng Zumba, Quý khách sẽ nhận được sự hướng dẫn nhiệt tình của đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đạt kết quả như mong muốn.
Nội dung khóa học:
Phần 01: Tổng quan về chăm sóc da mặt
Bài 01: 05 loại da mặt
Bài 02: Tầm quan trọng của việc chăm sóc da mặt
Bài 03: Tại sao cần chăm sóc da thường xuyên
Bài 04: Chăm sóc da theo mùa
Bài 05: Chăm sóc da theo độ tuổi
Phần 02: Quy trình chăm sóc da
Phần 03: Các cách làm trắng đẹp da tự nhiên
Phần 04: Các cách trị mụn từ những nguyên liệu thiên nhiên

VÌ SAO LỰA CHỌN CHÚNG TÔI

Khóa học chất lượng

Kết nối đam mê

Kèm cặp 1:1

CÁC KHÓA HỌC THƯỜNG XUYÊN

KHÓA HỌC HIP HOP

LỢI ÍCH
Giúp các bé cải thiện hệ thống tim mạch
Tăng cường sự linh hoạt của cơ xương khớp giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn
Thu nhận được nhiều kiến thức mới, tăng cường kỹ năng xã hội, cải thiện trí nhớ

NỘI DUNG
Các động tác thể dục kết hợp giữa aerobics và các vũ điệu Latin sôi động
Học cách lắc hông, lắc người và thực hiện những động tác gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh.
Những bài tập hiệu quả giúp trẻ giảm cân và có một cơ thể săn chắc.

 
KPOP KID
LỢI ÍCH
Rèn luyện 1 lối sống lành lạnh dựa trên những kĩ năng được học.
Phát triển thể chất một cách thông minh.
Luôn tích cực và hứng thú với âm nhạc, đặc biệt là Kpop.
Tạo ra một phong cách nhảy đặc trưng.
Được cập nhật những bài hát nổi tiếng, xu hướng âm nhạc và thời trang hot nhất hiện nay.
NỘI DUNG
Các điệu nhảy sôi động, khỏe khoắn và trên nền nhạc Kpop.
Tích hợp tư duy sáng tạo, cách thể hiện cảm xúc khi thực hiện các bài nhảy,tùy theo mỗi bài hát sẽ có điệu nhảy đặc trưng riêng.
Giáo trình, bài tập dành riêng cho từng nhóm đối tượng.
 

NHẢY HIỆN ĐẠI

LỢI ÍCH
Khơi dậy niềm đam mê trong trẻ,rèn luyện thể chất.
Khơi dậy sự đam trong trẻ,rèn luyện thể chất.
Thư giãn sau những giờ học căng thẳng,kích thích não bộ.
Giúp trẻ tự tin thể hiện bản thân.

NỘI DUNG
Các động tác Dance cơ bản đến nâng cao trên các nền nhạc khác nhau như: Shuffle Dance, Sexy Dance, Dance Cover Kpop…
Tập trung thể hiện cảm xúc bản thân vào các chuyển động của cơ thể tập trung chủ yếu và hông, ngực đùi
Các động tác điều chỉnh dáng và tạo các đường cong cơ thể, giúp giải phóng năng lượng

Bạn muốn tìm một ngôi trường Hãy cho chúng tôi một cơ hội cùng bạn phát huy tài năng bẩm sinh của mình nhé!

TIN TỨC HOẠT ĐỘNG

Ignite Radiant Strands through AVA Natural Essentials!
10/11/2025

AVA Haircare Visualize brushing through your tresses that’s protected from damage NerdKungFu double six dice [...]

The One World – Tâm điểm nâng tầm giá trị khu vực
10/11/2025

Trong bối cảnh bất động sản khu vực đang có sự chuyển mình mạnh mẽ, [...]

Restore Argan Radiance with AVA Hair Care!
09/11/2025

AVA Haircare Recall tossing your mane that’s salon-perfect NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence [...]

Rejuvenate Natural Shine using AVA Cruelty-Free!
09/11/2025

AVA Haircare Revel in running your fingers your mane that’s vibrant and healthy NerdKungFu double [...]

Cách giao dịch vàng theo chu kỳ
09/11/2025

Chiến lược giao dịch Vàng theo chu kỳ- Vàng là một kim loại quý thường đóng [...]

Kindle Mug Miracle from Smart Sips Gourmet!
09/11/2025

Smart sips Revel in kicking off to the essence of specialty sip wafting your realm {, [...]

Tranh Canvas Hoa Sen Treo Phòng Thờ | Thanh Tịnh & Trang Nghiêm
09/11/2025

Trong văn hóa tâm linh của người Việt, không gian thờ cúng gia tiên không [...]

Unlock Sip Heaven through Smart Sips Keurig!
09/11/2025

Smart sips Picture rising refreshed to the allure of artisan java enveloping your sanctuary {, a [...]

TIN TỨC CHUYÊN MÔN

Ignite Radiant Strands through AVA Natural Essentials!

AVA Haircare Visualize brushing through your tresses that’s protected from damage NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, escape color fade worries. [...]

The One World – Tâm điểm nâng tầm giá trị khu vực

Trong bối cảnh bất động sản khu vực đang có sự chuyển mình mạnh mẽ, The One World xuất hiện như một biểu tượng mới của chuẩn sống [...]

Restore Argan Radiance with AVA Hair Care!

AVA Haircare Recall tossing your mane that’s salon-perfect NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, no more dry brittle strands. Against modern [...]

Rejuvenate Natural Shine using AVA Cruelty-Free!

AVA Haircare Revel in running your fingers your mane that’s vibrant and healthy NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, escape frizz [...]