GIẢM CÂN ẤN TƯỢNG ĐỐT CHÁY MỠ THỪA

Đập tan mỡ bụng, thon gọn vòng eo “56”. Sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ cùng thần thái gợi cảm, tự tin
Mỗi giờ tập đốt có thể đốt cháy từ 600-700Kcal. Mông căng hơn, đùi thon lại, bắp chân nhỏ đi

TAN BIẾN MỌI CĂNG THẲNG MỆT MỎI

Nâng cao sự tự tin và quyến rũ qua các động tác nhảy đầy quyến rũ, vui tươi. Tốt cho bệnh tim mạch, huyết áp, và tiểu đường
Gương mặt, làn da trắng sáng, loại trừ nếp nhăn, chống lão hóa

TỰ TIN, GỢI CẢM VÀ ĐẦY HỨNG KHỞI

Giúp bạn luôn tự tin thể hiện bản thân khi gặp thời điểm cần thể hiện một vài điệu nhảy
Hòa mình vào cộng đồng tập Zumba hơn 2000 thành viên của Lamita gồm những người sống vui, khỏe

10 NGÀY EO THON DÁNG GỌN CÙNG ZUMBA

Zumba là điệu nhảy pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và hàng loạt vũ điệu latin như salsa, chachacha…, có khả năng đốt cháy calo mang lại thân hình cân đối và săn chắc hơn bao giờ hết. Tham gia khóa học 10 ngày eo thon dáng đẹp cùng Zumba, Quý khách sẽ nhận được sự hướng dẫn nhiệt tình của đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đạt kết quả như mong muốn.
Nội dung khóa học:
Phần 01: Tổng quan về chăm sóc da mặt
Bài 01: 05 loại da mặt
Bài 02: Tầm quan trọng của việc chăm sóc da mặt
Bài 03: Tại sao cần chăm sóc da thường xuyên
Bài 04: Chăm sóc da theo mùa
Bài 05: Chăm sóc da theo độ tuổi
Phần 02: Quy trình chăm sóc da
Phần 03: Các cách làm trắng đẹp da tự nhiên
Phần 04: Các cách trị mụn từ những nguyên liệu thiên nhiên

VÌ SAO LỰA CHỌN CHÚNG TÔI

Khóa học chất lượng

Kết nối đam mê

Kèm cặp 1:1

CÁC KHÓA HỌC THƯỜNG XUYÊN

KHÓA HỌC HIP HOP

LỢI ÍCH
Giúp các bé cải thiện hệ thống tim mạch
Tăng cường sự linh hoạt của cơ xương khớp giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn
Thu nhận được nhiều kiến thức mới, tăng cường kỹ năng xã hội, cải thiện trí nhớ

NỘI DUNG
Các động tác thể dục kết hợp giữa aerobics và các vũ điệu Latin sôi động
Học cách lắc hông, lắc người và thực hiện những động tác gập bụng phối hợp tay, chân với cường độ mạnh.
Những bài tập hiệu quả giúp trẻ giảm cân và có một cơ thể săn chắc.

 
KPOP KID
LỢI ÍCH
Rèn luyện 1 lối sống lành lạnh dựa trên những kĩ năng được học.
Phát triển thể chất một cách thông minh.
Luôn tích cực và hứng thú với âm nhạc, đặc biệt là Kpop.
Tạo ra một phong cách nhảy đặc trưng.
Được cập nhật những bài hát nổi tiếng, xu hướng âm nhạc và thời trang hot nhất hiện nay.
NỘI DUNG
Các điệu nhảy sôi động, khỏe khoắn và trên nền nhạc Kpop.
Tích hợp tư duy sáng tạo, cách thể hiện cảm xúc khi thực hiện các bài nhảy,tùy theo mỗi bài hát sẽ có điệu nhảy đặc trưng riêng.
Giáo trình, bài tập dành riêng cho từng nhóm đối tượng.
 

NHẢY HIỆN ĐẠI

LỢI ÍCH
Khơi dậy niềm đam mê trong trẻ,rèn luyện thể chất.
Khơi dậy sự đam trong trẻ,rèn luyện thể chất.
Thư giãn sau những giờ học căng thẳng,kích thích não bộ.
Giúp trẻ tự tin thể hiện bản thân.

NỘI DUNG
Các động tác Dance cơ bản đến nâng cao trên các nền nhạc khác nhau như: Shuffle Dance, Sexy Dance, Dance Cover Kpop…
Tập trung thể hiện cảm xúc bản thân vào các chuyển động của cơ thể tập trung chủ yếu và hông, ngực đùi
Các động tác điều chỉnh dáng và tạo các đường cong cơ thể, giúp giải phóng năng lượng

Bạn muốn tìm một ngôi trường Hãy cho chúng tôi một cơ hội cùng bạn phát huy tài năng bẩm sinh của mình nhé!

TIN TỨC HOẠT ĐỘNG

Argan-Powered Perfection from Morocco through AVA
13/11/2025

AVA Haircare Revel in styling your flow that’s protected from damage NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it [...]

Desert Luxury Locks Today through AVA
13/11/2025

AVA Haircare Envision brushing through your glory that’s frizz-free NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, eliminate [...]

Cruelty-Free Radiance Today through AVA
13/11/2025

AVA Haircare Picture styling your flow that’s silky smooth NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, no [...]

TRỰC TIẾP KẾT QUẢ XỔ SỐ GIA LAI (XSGL) HÔM NAY NHANH NHẤT – CẬP NHẬT CHUẨN XÁC TỪ TRƯỜNG QUAY MIỀN TRUNG
13/11/2025

Trong hệ thống xổ số kiến thiết miền Trung, xổ số Gia Lai (XSGL) là [...]

Eco Residence Long Bình Biên Hòa Cơ hội an cư và đầu tư sinh lời
13/11/2025

Eco Residence Long Bình đang trở thành tâm điểm thu hút sự quan tâm lớn [...]

Bí quyết trading chuyên nghiệp bằng kênh giá
13/11/2025

Thủ thuật trading với đường kênh giá– Thị trường có thể di chuyển một trong 3 [...]

Frizz-Free Freedom for All Textures for AVA
13/11/2025

AVA Haircare Visualize looking in the mirror your mane that’s effortlessly gorgeous NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break [...]

Eco Residence Long Bình Biên Hòa Cơ hội an cư và đầu tư sinh lời
13/11/2025

Eco Residence Long Bình đang trở thành tâm điểm thu hút sự quan tâm lớn [...]

TIN TỨC CHUYÊN MÔN

Argan-Powered Perfection from Morocco through AVA

AVA Haircare Revel in styling your flow that’s protected from damage NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, say goodbye to dry brittle strands. With heat styling and pollution crowns [...]

Desert Luxury Locks Today through AVA

AVA Haircare Envision brushing through your glory that’s frizz-free NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, eliminate color fade worries. With heat styling and pollution locks lose luster {, one [...]

Cruelty-Free Radiance Today through AVA

AVA Haircare Picture styling your flow that’s silky smooth NerdKungFu double six dice asorock watches nicheessence lamps usa break it down {, no more damage dilemmas. In a world glory fades {, one savior NerdKungFu double six dice hiep [...]

TRỰC TIẾP KẾT QUẢ XỔ SỐ GIA LAI (XSGL) HÔM NAY NHANH NHẤT – CẬP NHẬT CHUẨN XÁC TỪ TRƯỜNG QUAY MIỀN TRUNG

Trong hệ thống xổ số kiến thiết miền Trung, xổ số Gia Lai (XSGL) là một trong những đài uy tín và được yêu thích nhất nhờ sự [...]